Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Suero de leche, ácido, líquido.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	93.42 g	93.42%
La energía (calorías)	24 kcal
Energía (julios)	100 kJ
Proteína	0.76 g	0.76%
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09%
Ceniza	0.61 g	0.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.12 g	5.12%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	5.12 g	5.12%
Calcio, Ca	103 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.08 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	78 mg	0.08%
Potasio, K	143 mg	0.14%
Sodio, Na	48 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.43 mg
Cobre, Cu	0.003 mg
El manganeso, Mn	0.002 mg
El selenio, Se	1.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.042 mg
Riboflavina	0.14 mg
La niacina	0.079 mg
Ácido pantoténico	0.381 mg
La vitamina B-6	0.042 mg
El folato, el total de	2 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	2 µg
El folato, DFE	2 µg
La colina, el total de	16 mg	0.02%
Vitamina B12	0.18 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	2 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	7 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.057 g	0.06%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.008 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.025 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.025 g	0.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g
18: 1 indiferenciada	0.019 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.004 g
18: 2 indiferenciada	0.003 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	1 mg
triptófano	0.016 g	0.02%
treonina	0.038 g	0.04%
isoleucina	0.038 g	0.04%
leucina	0.072 g	0.07%
lisina	0.065 g	0.06%
metionina	0.014 g	0.01%
cistina	0.014 g	0.01%
fenilalanina	0.025 g	0.02%
tirosina	0.019 g	0.02%
valina	0.038 g	0.04%
arginina	0.021 g	0.02%
histidina	0.015 g	0.02%
alanina	0.033 g	0.03%
Ácido aspártico	0.074 g	0.07%
Ácido glutamico	0.136 g	0.14%
glicina	0.014 g	0.01%
prolina	0.045 g	0.04%
serina	0.035 g	0.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg